母親節當天

著名女子團體SHE中的Ella

在網上自曝產后尿失禁

關于“Ella生育后遺癥”的話題

一下子就沖到了微博熱搜榜

我們截取了其中的一段話

來看一下產后媽媽的不易

生產造成子宮和膀胱脫垂

尿失禁，褲子都會濕掉

......

同為母親

看到這些文字還會覺得莫名的辛酸

十月懷胎，一朝分娩

每個家庭都沉醉

在新生命到來的喜悅中

殊不知生產的過程會給很多寶媽

帶來很多意想不到的產后痛苦

分娩后

很多女性的盆底肌會受到嚴重損傷

如果修復不良

極易造成陰道松弛

漏尿、臟器脫垂等問題

連正常的生活都難以維持

即便你在產后沒有出現這些問題

隨著年齡的增長

很多中老年女性也會出現

尿頻、尿急、漏尿的癥狀

越來越多難以啟齒的煩惱

正影響著女性的健康和幸福生活

女性進行盆底康復

不僅有易于產后身材的恢復

還能治療因膀胱脫垂

和子宮脫垂導致的尿失禁問題

還你一個幸福健康的生活

那么，女性如何保護盆底肌健康

開啟幸福生活呢

5月11日

家恩德仁孕媽媽課堂舉辦的

百歲人生 | 幸福生活

從關愛女性盆底健康開始

健康宣傳活動

與女性分享幸福生活的秘訣

下面就讓我們來回顧一下

課堂的精彩瞬間

本次講座主要圍繞

“盆底肌健康、菲蜜麗治療手段”

等多個板塊內容進行展開

在講座過程中

到場的女性朋友和醫生進行現場互動

徐主任邀請護士進行現場示范教學

指導大家如何做盆底肌鍛煉

這堂課主要講了什么呢？

什么是盆底肌

女性盆底肌，像吊床一樣承托和支持著膀胱、子宮、直腸等盆腔臟器，并有多項生理功能。

盆底肌受損后會出現哪些癥狀

1陰道前后壁膨出，子宮脫垂;

2各類尿失禁，尿潴留；

3便秘，小腹墜脹；

4陰道松弛，性冷淡；同房痛；

5反復陰道炎、反復尿路感染。

妊娠和分娩對盆底肌的影響

妊娠腹腔壓力把子宮向陰道方向推，同時盆底肌肉也會受到壓力的作用向下而逐漸松弛。不管是順產還是剖腹產，妊娠過程中女性的盆底功能已經造成不同程度的損傷。

盆底肌受損如何治療

1主要是通過神經肌肉電刺激、肌電觸發電刺激來改善盆底血液循環，改善神經肌肉反射功能 。

2訓練方式包括醫院設備的模板訓練和家庭kegel訓練相配合。

3菲蜜麗治療

提升健康內環境增強陰道抵抗力，治療、預防漏尿，修復卵巢功能；保持私密年輕化，私處緊致、敏感、潤滑，陰唇乳暈粉嫩，內源性抗衰。

本次活動圓滿落下帷幕

這既是一場高水平

受益深的資深醫生講座

又是一場收獲頗豐

意猶未盡的公益沙龍

在此希望所有的女性同胞

都能正視自己的身體問題

讓盆底肌保持更好的狀態

身體更健康

也更勇敢地追求性福