最近，家恩德仁的醫生看了八零九零這部電視劇，八零九零聚焦養老問題，話題#當你老了會怎么養老#引發大眾熱議，人到暮年，有的子孫承歡膝下，有的親友相伴身旁，無論怎樣，健康最重要。

　　然而對于中老年女性而言，令其苦不堪言的是常常會“尿褲子”或 “笑尿了”，亦或是尿頻尿急，因為羞于啟齒，她們不敢長時間進行社會活動、鍛煉，嚴重影響了中老年女性的健康和質量。

　　“笑尿”是因為女性盆底組織松弛，這是中老年女性常見的盆底功能障礙性疾病之一，也就是醫學上所說的壓力性尿失禁。家恩德仁的醫生看過相關數據，50~59歲的中老年女性患病率為28%，70歲以上的中老年女性尿失禁的發生率可達到60%。

　　家恩德仁的醫生為大家科普，壓力性尿失禁是指咳嗽、打噴嚏、大笑、提重物或者劇烈運動腹壓增加時，小便突然溢出，常伴有尿頻、尿急、膀胱漲滿等不適的疾病。

　　家恩德仁的醫生為大家介紹，年齡增長、激素變化、妊娠、肥胖、盆腔臟器脫垂、遺傳等原因，會導致中老年女性盆底功能減退，出現膀胱、尿道等器官位置下移，尿道括約肌功能下降，支配控尿系統的神經系統功能障礙等問題，也可能導致尿道黏膜變薄、彈力下降，出現一定程度的萎縮，使其“密封性”不夠，從而出現漏尿癥狀。

　　家恩德仁的醫生提醒大家，中老年女性壓力性尿失禁嚴重會影響其生理和心理健康，比如，經常遺尿、漏尿可能會引起濕疹、褥瘡、皮膚感染及泌尿系統炎癥。再比如，尿失禁引起中老年女性焦慮、尷尬和沮喪等不良情緒，使其產生巨大的心理壓力。

　　對于輕度壓力性尿失禁，家恩德仁的醫生認為菲蜜麗是治療專業之選。

　　家恩德仁的菲蜜麗私密青春激光是Alma飛頓激光公司研制出的一種新型的二氧化碳激光技術，主要是通過激光產生無創熱作用刺激膠原蛋白和彈性蛋白的大量增生合成和分泌，能夠使陰道壁有一個明顯的增厚效果，從而使私密處達到緊致的效果。

　　家恩德仁的菲蜜麗私密青春激光治療優勢：無需麻醉，約20分鐘的治療，可以提升健康內環境，保持私密年輕化，延緩生殖系統衰老，治療改善輕度壓力性尿失禁，提升陰道敏感度，改善陰道內環境，預防婦科炎癥，促進組織新生，從而達到消炎、止痛、止癢的作用。家恩德仁的菲蜜麗激光還可以修復陰道彈力纖維網，收緊陰道壁恢復對尿道的牽拉，間接修復尿道括約肌，改善漏尿癥狀。

　　家恩德仁的醫生認為，治療女性壓力性尿失禁，菲蜜麗治療搭配凱格爾運動效果會更好。通過鍛煉盆底肌肉，重建和加強盆底控制排尿的肌肉組織提肛肌群，加強尿道外括約肌，使尿道關閉壓升高，起到防治壓力性尿失禁的作用。

　　家恩德仁的醫生為大家科普凱格爾運動的具體做法是：持續向上收緊肛門2-6秒，然后松弛2-6秒(試著想象解小便時把小便中斷的感覺);如此反復10～15次為1組，每天訓練3～8組。訓練可持續8周以上，不論躺著、站著或坐著都可以訓練。

　　北京家恩德仁醫院具備系統的女性盆底功能評估，結合盆底超聲、盆底肌電圖、尿動力檢查等，對中老年壓力性尿失禁女性進行準確評估、專業治療，幫助中老年女性擺脫“漏尿”困擾。