很多水果都對身體有好處，但是孕婦產后吃什么好?望京哪個醫院做產后修復?專家說：孕婦產后多吃火龍果可助減肥。火龍果是一種非常好的減肥水果，味道也好吃，相信很多產婦都會喜歡，火龍果含有的維生素也有抗衰老的作用，還能夠提高產婦腦細胞的變性預防，增強自身免疫力。產后多吃火龍果可助減肥，以后大家就不用擔心吃太多東西，影響身形的變化啦。

　　望京哪個醫院做產后修復?火龍果也可以有不一樣的制作方式哦，現在就趕緊學起來吧!

　　火龍果沙拉

　　制作方式：需火龍果180克，橙汁五十克，檸檬沙拉醬汁25克，這是所要準備的材料。準備充足了，將火龍果去皮起肉，切成小丁塊，放進碗中，將橙汁倒入火龍果里面，然后配上檸檬沙拉醬，就可以馬上享用了。

　　功效：美味爽口，降脂通便，對胃脘飽脹也有很好療效。

　　火龍果蝦仁

　　制作：蝦仁100克，火龍果200克、楊桃，香芹，鹽適量。將火龍果挖心備用，蝦仁加鹽腌一會，坐鍋點火倒油，放入蝦仁煸炒，放入火龍果、楊桃翻炒，加鹽炒熟即可，撒上香芹即可。

　　功效：順氣健胃，減肥，降低血糖，降壓潤腸，預防大腸癌。

　　火龍果糯米糕

　　制作：火龍果1個，烏梅8顆，青瓜塊150克，糯米糕200克，蜂蜜適量。將火龍果去皮切塊，烏梅去核，青瓜塊和糯米糕放入火龍果容器中，加蜂蜜即可。

　　功效：開胃消食，營養豐富，減肥效果佳。

　　火龍果可以分為三類：白火龍果紫紅皮白肉，有細小黑色種子分布其中，鮮食品質一般;紅火龍果紅皮紅肉，鮮食品質較好;黃火龍果黃皮白肉，鮮食品質最佳。火龍果富含礦物質，也有豐富的花青素和水溶性膳食纖維，其中花青素具有抗氧化作用，所含植物蛋白還具有重金屬解毒功能，每百克火龍果果肉中含能量60千卡，稍高于蘋果，維生素C含量是蘋果的3倍。

　　望京哪個醫院做產后修復?火龍果果汁具有一定的抑制腫瘤生長、抑制病毒等作用，并能解除重金屬中毒、抗自由基、預防便秘和腸癌、降低膽固醇、有利皮膚美白，減肥的功效。