妊娠斑為娠性“胎斑”，也叫黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著。這是因為懷孕所引起的。因為懷孕時內分泌的改變，絕大多數妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部皮膚著色加深，深淺的程度因人而異;原有的黑痣顏色也多加深。部分孕婦在妊娠4個月后，臉上出現茶褐色斑，分布于鼻梁、雙頰，也可見于前額部，呈蝴蝶形，稱為“妊娠斑”，然而只要皮膚的油脂分泌充足，酸堿度平衡，新陳代謝順利，懷孕時就不容易長斑。那么，孕婦臉上長了妊娠斑怎么去除呢?

　　寶寶出生后，你仍然需要保護皮膚，避免陽光傷害，繼續涂用防曬霜，遮擋皮膚，中午時間避免日曬。在多數情況下，妊娠斑不經治療也會慢慢消失。

　　但對一小部分人來說，含有雌激素的避孕手段(例如口服避孕藥、避孕貼和陰道環)也能導致黃褐斑。在這種情況下，你可以考慮采取其他避孕方法。

　　如果生完寶寶幾個月后，妊娠斑還沒有消退，那么你可以去醫院皮膚科看看，醫生可能會建議你使用含有對苯二酚的漂白面霜(有些面霜中也可能含有防曬成分)、含有維甲酸的藥物或者類似乙醇酸這樣的化學除斑劑。當然，如果你正在哺乳或打算很快再次懷孕的話則不宜使用。

　　不要期待立竿見影的效果，對妊娠斑的治療可能需要好幾個月才能使你的膚色有所改善。在極少數情況下，皮膚科醫生可能會用激光去除妊娠斑，但這種方法不是首選。不管采用哪種方法，你在治療過程中和之后都一定要避免陽光照射，這點至關重要。

　　注意事項：生出妊娠斑的女性，要做好防曬，這非常重要。日光暴曬或者是室內照明的熒光燈，都可以使黑色素的活性增加，致使面部皮膚的黑色素含量大大增加，加重妊娠斑。在治療妊娠斑的過程中，要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等，注意休息、保證充足的睡眠，保持良好的情緒，少喝咖啡、可樂、濃茶等。