女人天生愛美，誰都想像各位女星那樣生完孩子照樣有一個火辣的身材，豐滿的胸部，做一個時尚辣媽。但是說起來容易做起來難，生完寶寶后好多寶媽都出現了胸部下垂、松弛、萎縮等情況，這就需要我們找到合適的方法并持之以恒的堅持，找到合適的方法格外重要。生為你揭秘斷奶后的豐胸秘籍。

　　生完寶寶怎么豐胸——適當的運動

　　適當的運動也是產后媽媽們斷奶后豐胸的快速的方法!因為乳房本身并沒有肌肉組織可托起，也不緊貼胸骨，它是由腺組織、結締組織和脂肪組織構成，外面由一層皮膚支撐，所以這部分皮膚格外需要護理，如果不加強護理，很容易產后出現松弛下垂。另外，如果血液循環不暢，脂肪組織松弛，也會使乳房下垂。雖然乳房組織并無肌肉，不能通過鍛煉使之增大，但鍛煉可增強乳房下面的胸肌，胸肌發達可使乳房突出，看起來乳房就會豐滿一些，因此早晚做做擴胸，深呼吸運動，有利于胸部的均勻發達。

　　生完寶寶怎么豐胸——正確穿戴內衣

　　很多媽媽們為了方便隨時給寶寶喂奶，覺得內衣穿上脫下非常麻煩，而且一不注意還會弄得內衣上都是乳汁和寶寶的口水，索性不穿內衣。這個方法絕對是不可取的，因為內衣的固定作用是其他衣物無法取代的，內衣能讓胸部按照理想形狀發育，減少外擴和下垂的幾率。同時也能保護哺乳期的胸部不受外界刺激和傷害，因此哺乳期間媽媽們一定要穿內衣。

　　生完寶寶怎么豐胸——端正坐姿和站姿

　　有句廣告語說得好：做女人挺好!端正的姿勢能使你胸部曲線明顯。中國傳統女性認為挺胸部走路很難為情，其實不然，如果不及時糾正不僅會影響胸部的發育。因此，走路時應保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。由于媽媽懷孕時，形體發生變化，導致身體結構發生變化。坐時，應挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會顯得動人。休息時應采取側臥、仰臥的姿勢，不要俯臥睡，以免擠壓乳房而使之受罪。

　　生完寶寶怎么豐胸——使用安全健康豐胸產品

　　產后媽媽要想快速有效的豐胸，就要配合使用專業安全的豐胸產品了。而在2010年就有研究表明豐胸產品的豐胸成功率在所有豐胸方法中是很高的!而且豐胸產品是外用的，所以比較安全，性價比也很高，一般花費并不大。雖然豐胸產品多種多樣，但對于產后寶媽，小編推薦天然健康的美乳霜—波斯麗爾。

　　波斯麗爾作為一款純天然的豐胸產品，以啤酒花提取液、橄欖油、甘油及其它天然豐胸成分于一身，在遵循胸部自然發育的前提下，率先引用“營養+按摩”的豐胸原理，富含先進透皮因子，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被譽為“會呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促進胸部的微循環，霜里面的營養就能很快的被胸部吸收了，這樣營養按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了。從而有效改善胸部扁平、下垂、外擴、松弛等胸部問題，實現胸部自然增大、緊致豐盈的效果，一次實現“豐胸+美乳+嫩膚”三大功效，效果極為顯著，再現年輕時態的嬌嫩與豐挺，真正實現安全不反彈，持久保持完美胸型。

　　產后豐胸并不是簡單說說或者隨便堅持幾天就能達到想要的效果的，仍需擁有一個好的生活習慣來加速胸部的“成長”。生完寶寶怎么豐胸?選擇這些產后豐胸方法，再加上良好的生活習慣，擁有一個相比于以往更豐滿的身材也不在話下。