孩子在出生之后要注意寶寶的喂養和護理，準媽媽們了解喂奶及護理知識，對寶寶是非常有好處的。新生兒對相關營養素的需要必不可少，其攝入程度分別如下：

　　1、熱能，新生兒出生后 周，每日每千克體重約需60～80千卡熱能;生后第二周，每日每千克體重約需81～100千卡熱能;生后第三周及以上，每日每千克體重約需要100～120千卡熱能。

　　2、蛋白質，足月兒每日每千克體重約需2～3克蛋白質。

　　3、氨基酸，新生兒每天必須足夠地攝入這9種氨基酸：賴氨酸、組氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。其攝入程度要根據寶寶實際情況決定。

　　4、脂肪，每天總需要量占總熱量的45～50%。母乳中未飽和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收。亞麻脂酸和花生四稀酸是必需脂肪酸，亞麻脂酸缺乏時出現皮疹和生長遲緩，花生四稀酸則合成前列腺素。

　　5、糖，足月兒每天需糖(碳水化合物)12克/千克體重。母乳中的糖全為乳糖。

　　6、 礦物質、宏量元素及微量元素：

　　鈉：即氯化鈉，也就是食鹽，能提供人體必需的鈉。新生兒期寶寶通過母乳吸收營養，包括鹽。因此，媽媽喂奶期間飯食不宜吃得太咸，但也并不是越淡越好，或一點鹽也不吃，因為新生兒在生長過程中，同樣需要一定的鹽。

　　鉀：新生兒期寶寶對鉀的需要量，可從母乳和牛乳中得到滿足。

　　氯：氯隨鈉、鉀吸收。鈣、磷：母乳中的鈣，有50%～70%在新生兒腸道中被吸收。新生兒對磷的吸收一般比較好，不易缺乏。

　　鎂：鎂和鈣相互作用，相互影響。鎂缺乏時影響鈣的平衡，因此，要保證寶寶對鎂的需要量。鐵：母乳中鐵的含量不高，一般足月兒鐵的儲存量，僅供4～6個月的使用。母乳喂養的新生兒，如果媽媽在孕期就缺乏鐵，新生兒就可能出現鐵儲備不足。對于早產兒，鐵的儲備量更少，只夠生后8周所用，如果不及時補充，則會出現缺鐵性貧血，乳母膳食中要增加鐵的攝入。貧血重者，滿月后可以補充鐵劑。這對早產兒機體的完善以及今后的生長發育，會造成極大地影響。

　　鋅：新生兒很少缺鋅，一般不需要額外補鋅。頭發所測得發鋅不能代表目前的缺鋅情況。因此，不要以發鋅衡量是否缺鋅，發鋅低不能代表血鋅也低，應結合血鋅綜合考慮。

　　7、維生素，新生兒是否缺乏維生素，要根據產婦在孕期的身體狀況來進行判斷。一般健康孕婦分娩的新生兒，很少缺乏維生素，因此不需要額外補充。如果孕婦妊娠期維生素攝入嚴重不足、胎盤功能低下或發生早產，新生兒就可能缺乏維生素D、維生素C、維生素E、維生素K和葉酸，所以，要根據新生兒維生素的缺乏程度，及時給予補充。

　　維生素K：維生素K缺乏，可引起新生兒自發出血癥或遲發維生素K缺乏出血癥。尤其是純母乳喂養的新生兒，發生的幾率比較大。因此，常規給出生后的新生兒肌注維生素K，是起預防作用的。早產兒腸道菌群生成較晚，肝功能發育不成熟，容易出現維生素K缺乏，應每日補充維生素K，連續補充3次。

　　維生素D：雖然新生兒出生時儲存一定量的維生素D，但是如果不能夠在室外接受足夠的陽光，又不能通過食物攝入，新生兒可出現維生素D缺乏性手足搐搦癥和佝僂病。為防止此癥的發生，應該從出生后半個月開始，為新生兒補充維生素D，每日400IU。

　　維生素E：一般新生兒不需要補充維生素E，但早產兒需要補充，每日30毫克就可滿足要求。

　　維生素C：寶寶補充維生素C一般是從母乳中獲得的，母乳中含維生素C較多，吃母乳的寶寶一般不容易缺乏維生素C，所以一定要堅持母乳喂養。大約100毫升母乳中含有6毫克的維生素C，這樣是可以完全滿足寶寶身體發育的需要。

　　維生素A過量：在補充維生素D時，有的爸爸媽媽為新生兒選用魚肝油制劑，即維生素AD劑。但選用時要掌握好計量，如果比例不合適，可發生維生素A過量，甚至中毒。

　　新生兒還有很多需要的注意事項，歡迎新手爸爸和媽媽還有什么不懂的，歡迎在線咨詢我們。